乐享轻运动朋辈暖同行——精诚书院开展四月份朋辈导师系列活动
为进一步加强朋辈交流,丰富课余生活,营造轻松互助的成长氛围,4月份,精诚书院组织各班朋辈导师开展“乐享运动悦身心 朋辈同心向未来”主题活动。活动以户外运动互动游戏、轻松趣味小游戏及适度轻运动为主,在舒缓身心的同时,搭建起朋辈沟通的温暖桥梁。68班朋辈导师张君涵率先拉开活动帷幕,一场兼具趣味性与互动性的户外活动在操场跑道展开。活动伊始,她带领同学们进行科学拉伸,针对肩颈、腰背等易疲劳部位逐一舒展,帮助大家缓解日常学习带来的身体紧绷感。随后的“两人三足”游戏将现场气氛推向高潮,同学们自由组队,两两绑腿,从最初的步调不一、蹒跚踉跄,到后来的喊着口号默契前行,加油声、欢笑声回荡在校园上空。简单的游戏不
2026-05-01