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羲和书院开展“育智养心·沐曦偕行”心理健康教育活动
作者:文/吕温馨 图/吕温馨    新闻来源:羲和书院    责任编辑:岳文涵   浏览次数:10   发布时间:2025-10-27

为进一步深化高校心理健康教育工作,切实拓展心理健康教育形式,助力学生更好地应对学习与生活中的各类挑战,10月22日,羲和书院开展“育智养心·沐曦偕行”心理健康教育活动,活动现场热闹非凡。

本次活动设置“数字寻宝挑战”“色彩陷阱突围”“心理达人争霸”三大特色环节,将情感表达、逻辑思维、反应能力与心理知识学习有机融合,打破传统心理健康教育模式,让学生在趣味互动中释放压力、收获成长。

数字寻宝挑战:推理解惑,心明眼亮

“这张齿轮代表12,钟表一圈12格!”“数字寻宝大挑战”的现场,讨论声引着排队的同学踮脚张望。道具卡片从几何线条到生活物件,分别代表不同的数字。大家顺着队伍往前挪,轮到了就立刻凑上前推算,在假设验证中匹配答案,最后一张破解时,连排队的同学都跟着喝彩。“根据图案联想数字,有趣又有些烧脑!”孙艺鸣同学分享道,“当最后一张卡片的数字成功猜出时,那种成就感特别强烈,不仅锻炼了思维能力,还认识了不少默契的伙伴。”



色彩陷阱突围:彩遮真意,智破迷圈

不少同学围在“色彩陷阱大突围”规则展板前,看完规则便立刻加入队列,抢答声此起彼伏。有的同学因脱口说错挠头大笑,也有的同学因全对通关而振臂欢呼,现场充满着欢声笑语。获得奖品的武金玉同学笑着分享:“特别考验反应力!明明看着是蓝色的字,脑子却总跟着‘红’这个字面跑,成功突破‘陷阱’就是最棒的。”



心理达人争霸:心战群雄,理析万象

“心理达人争霸赛”活动现场,参赛同学们围在题目前,盯着题目轻声念出选项,手指不自觉地在桌面轻点着思考;排队的同学则凑在一起小声讨论:“遇到这种情况,肯定选这个更合适!”完成答题的同学没急着离开,反而留在一旁看其他人作答,听到自己认同的选项便点头附和。这些承载着心理知识的卡片,成了大家交流分享的话题。手持通关地图的冉宗灵同学聊起答题感受:“这些题目特别贴近日常!答题既能检验自己的心理知识,还能使我学到实用的情绪调节方法,比如培养一个自己喜欢的爱好能够帮我们长期保持积极情绪。”



未来,羲和书院将持续聚焦学生心理健康发展核心需求,不断探索更具创新性、浸润性的心理健康教育路径,设计更多贴近学生生活、契合心灵需求的特色活动,为学子全面发展筑牢心理健康防线,助力青年学子以更积极的心态拥抱成长。